Höstens yogakurser pågår!       
            

Moran Yogainstitut, Lidingö, erbjuder yogakurser som bygger på kundaliniyoga.
Jag, Mimmie Moran, är yogainstruktör och leder kurserna sen 2005.

Kundaliniyogan kallas också för vardagsyoga.
Yogan innehåller tre viktiga delar; fokus, medveten andning och rörelse.
På kurserna gör vi olika typer av yogapass, som också ger dig möjligheten att ta in yogan i din vardag.


I yogarummet på Motionsvägen 2, Lidingö finns kuddar, filtar och sköna mattor.
Kom och sträck ut dig på mattan - ta några djupa andetag!


Varmt välkommen till sköna yogapass!

Minska på Stressen
Öka din fysiska rörlighet
Medvetna andetag

Börja träna Yoga!


Under YOGAKURSER  ser du vad som är på gång