Prova på: Digital yoga via zoom tisdagen den 19 oktober 19.00-20.10 Torsdagen den 21 OKTOBER kl 8.30-9.40

NY yOGAkurs ONLINE VIA zOOM STARTAR TISDAGEN DEN 26 OKTOBER OCH TORSDAGEN 28 OKTOBER -

Moran Yogainstitut, Lidingö, erbjuder yogakurser  i  kundaliniyoga/medicinsk yoga.
Jag, Mimmie Moran, är yoga/meditationslärare och har sedan 2005 haft kurser
 i yoga på Sticklingehöjden Lidingö. Men så kom pandemin våren 2020 och 
yogakurserna upphörde. Under våren 2021 kommer jag att lämna
Yogarummet på Sticklingehöjden. I fortsättningen yoga via Zoom
och Breathwalk i Sticklingeskogen.

Det blev 30 terminer i yogarummet och jag har under dessa år sett fanstastiska resultat av yogaträningen, dels fysiskt men också mentalt
vilket inneburit förändringar i vardagen.

Hur andas Du? Stanna upp och bara iaktta din andning.
En början till förändring kan vara i Ditt andetag. 

"Sinnet följer andningen och kroppen följer sinnet".
Yoga handlar om Balans!


Varmt välkommen till sköna yogapass!

Minska på Stressen
Öka din fysiska rörlighet
Bli kroppsmedveten
Andas

Börja träna Yoga!


Under YOGAKURSER  ser du vad som är på gång