Pga pågående pandemi kommer jag inte att ha några terminskurser i höst. 
Inga yogaaktiviteter  19 okt-25 okt

Breathwalk

Breathwalk omfattar både yoga och promenad!
Du kommer ut i naturen och promenerar, och då  synkar andningen och dina steg i kombination med handrörelse.
Vi startar med uppvärmning med andningsövningar samt yogarörelser innan vi startar promenaden. Efter promenaden  stretch och avslutar med stillhet och att ta in naturen!

Yoga i yogarummet
Max 5 deltagare
220 kr/pass

Intresserad - Anmäl dig!

Varmt välkommen!