Pga pandemi kommer jag inte att ha några terminskurser våren 2021
Inga yogaaktiviteter  tills vidare

Breathwalk

Breathwalk omfattar både yoga och promenad!
Du kommer ut i naturen och promenerar, och då  synkar andningen och dina steg i kombination med handrörelse.
Vi startar med uppvärmning med andningsövningar samt yogarörelser innan vi startar promenaden. Efter promenaden  stretch och avslutar med stillhet och att ta in naturen!

Yoga i yogarummet
Ingen yogaträning i yogarummet under våren 2021