Terminskurserna pågår. Är du intresserad? Skicka din mailadress inför kommande kurser eller enstaka yogatillfällen. 

Minska stressen. Underhåll din andning.
Träna YOGA!

Höstens kurser i kundaliniyoga/Mediyoga/Meditation 
Temat för hösten kurser är Självmedkänsla. Att ha medkänsla om oss själva precis som vi har medkänsla om våra medmänniskor
 
Kursbeskrivning:
Varje gång inleds med underhåll av din andning, som du
också kan underhålla mellan kurstillfällena.
Vi gör olika yogapass, som är ett antal övningar/rörelser.
Du gör träningen utifrån där du befinner dig.
Vila är också en viktig del i träningen.
Avslutar med meditation.
 
Måndagar
Kl.18.30 – 20.00 
Kl. 20.15-21.45
 
Onsdagar
Kl. 9.00-10.30 
Kl.19.00-20.30 

 Startar Vecka 36 – 3 och 5 september
Slutar vecka Vecka 48 – 26 och 28 november
Uppehåll vecka 44 
Missar du något pass kan du ta igen i annan grupp när det finns plats
 
Varje kurs är 12 gånger och avgiften är 2.400 kr inkl moms